『ライフハックス心理学』
問題を抱えている状態で読むとものすごく染みこむ一冊。
普段は目に入っても目に留まることはない頭痛薬が、きしむような痛みに苦しんでいる時には何も増して貴重なものに感じられるように、やらなければならないことを目の前にしながらいっこうにそれに手をつけられずに悶々としている時に、本書を開けば、悶々としていることが「あるある」なことだと知って安堵すると同時に、それを無力化するための「ハック」が手に入る。
人間なんだから頭の一つも痛くなる。大切なことは、それをうまくやり過ごしたり、押し戻したりする方法があることを知っておくこと。「なすすべ」を知っておくことは「なすこと」そのものに次いで強力な治癒となる。頭がズキズキし始めたときに、薬箱にバファリンがあるのを心強く感じるように。
